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糯米屬於熱性還是涼性

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

糯米通常被認為具有溫和的性質,它在中醫理論中被歸類為溫性食物。這種特性使得糯米適合在寒冷的天氣中食用,以幫助身體抵禦寒冷。

糯米的溫和特性有助於溫暖脾胃,對於脾胃虛寒的人群來說,適量食用糯米可以起到一定的調理作用。在藥物治療方麵,如果需要配合藥物治療脾胃虛寒,醫生可能會推薦使用如附子理中丸、香砂養胃丸和六君子丸等中成藥。這些藥物在正確使用的情況下,可以幫助改善脾胃功能,但必須在醫生的指導下使用,以避免潛在的副作用或藥物相互作用。

總之,糯米作為一種溫和的食物,適合在需要溫暖身體時食用。然而,對於特定健康狀況的人群,如糖尿病患者或消化不良者,應謹慎食用,並在必要時谘詢醫生的意見。

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