咳嗽和喘不過氣可能是由多種原因引起的，如感冒、過敏反應或是慢性呼吸係統疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒
這是引起咳嗽和呼吸困難最常見的原因之一。感冒病毒會刺激呼吸道，導致咳嗽和氣道炎症。治療通常包括休息、多喝水以及使用解熱鎮痛藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林來緩解症狀。
2.過敏反應
花粉、塵蟎或寵物皮屑等過敏原可能導致呼吸道過敏反應，引起咳嗽和喘息。在這種情況下，抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪和鹽酸非索非那定可以幫助緩解症狀，同時避免接觸過敏原。
3.慢性呼吸係統疾病
如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等慢性疾病也可能導致咳嗽和呼吸困難。這些情況可能需要長期使用控製性藥物，如吸入性糖皮質激素如布地奈德、福莫特羅和沙美特羅，以及長效β2受體激動劑等。
除以上原因外，還可能與心髒疾病、肺部感染等因素有關。日常生活中應注意保持室內空氣清新，避免吸煙和接觸刺激性氣體。若症狀持續或加重，應及時就醫檢查和治療。