眼睛感覺有異物可能是由於眼睛幹澀、眼部疲勞或結膜炎等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼睛幹澀：長時間使用電子屏幕或處於空調環境中，可能導致淚液蒸發過快，眼睛缺乏潤滑，產生異物感。治療時可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液和聚乙烯醇滴眼液等，緩解幹澀症狀。
2.眼部疲勞：長時間看書或使用電子產品，眼睛得不到充分休息，可能導致眼部肌肉緊張，產生不適感。建議每隔一小時遠眺放鬆眼睛，適當進行眼部按摩。
3.結膜炎：細菌或病毒感染引起的結膜炎，會導致眼睛紅腫、分泌物增多，伴隨異物感。治療時需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯黴素滴眼液和紅黴素眼膏等，同時注意個人衛生，避免用手揉眼。
除以上原因外，還可能與眼部外傷、過敏反應等因素有關。日常生活中應注意眼部衛生，避免眼部接觸刺激性物質。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。