月經水腫可能是由於激素水平變化、腎髒功能異常或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.激素水平變化
月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平發生波動，可能導致水分和鈉鹽的代謝受到影響，進而引起水腫。治療方法包括調整飲食，減少鹽分攝入，以及在醫生指導下使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米和螺內酯等。
2.腎髒功能異常
腎髒是調節體內水分平衡的重要器官，如果腎髒功能出現問題，可能會導致水分無法正常排出，從而引起水腫。治療方法包括改善生活習慣，控製血壓和血糖，必要時在醫生指導下使用藥物如ACE抑製劑、ARB類藥物和利尿劑等。
3.心髒疾病
心髒疾病可能導致血液循環不暢，使得血液回流受阻，進而引發水腫。治療方法包括改善生活方式，控製體重，避免過度勞累，並在醫生指導下使用藥物如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑和利尿劑等。
除以上原因外，還可能與營養不良、肝髒疾病等因素有關。建議在月經期間保持良好的生活習慣，適當運動，避免長時間站立或坐著，如有不適，應及時就醫。