左眼跳動通常與眼部疲勞、壓力過大或睡眠不足有關。這種情況可能並非預示著某種疾病，但若頻繁發生，應引起重視。
1.眼部疲勞
長時間使用電子屏幕或閱讀小字號書籍，可能導致眼部肌肉緊張，從而引起左眼跳動。
2.壓力過大
當人們處於高壓狀態時，身體的應激反應可能導致眼部肌肉不自主地抽動。
3.睡眠不足
缺乏充足的睡眠會影響神經係統的正常功能，進而可能引起眼部肌肉的異常活動。
對於左眼跳動，建議保持良好的作息習慣，確保有充足的休息和睡眠。同時，適當減少長時間盯著電子屏幕的時間，每隔一段時間讓眼睛休息。如果左眼跳動頻繁或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。