除皺的方法主要有生活調理、藥物治療和物理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。皺紋的產生可能是皮膚老化、紫外線損傷、表情習慣等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動和健康的飲食，有助於減緩皮膚老化。此外，避免長時間暴露在陽光下，使用防曬霜可以減少紫外線對皮膚的損傷。
2.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些藥物來改善皮膚狀況，如維生素A酸類藥物（如全反酸、異維A酸）、抗氧化劑（如維生素C、維生素E）和α-羥酸（如甘醇酸、乳酸）。這些藥物可以幫助促進膠原蛋白的生成，減少皺紋的形成。
3.物理治療：對於已經形成的皺紋，可以考慮物理治療，如微針治療、激光治療和射頻緊膚等。這些方法可以通過刺激皮膚的自我修複機製，促進膠原蛋白的生成，從而減少皺紋。
在日常護膚中，保持皮膚清潔和保濕，定期進行專業皮膚護理，有助於預防和減少皺紋的產生。若皺紋問題嚴重，建議谘詢專業醫生，尋求適合的治療方案。