孕婦一般可以適量食用荔枝，但需注意荔枝性溫，過量食用可能導致上火。荔枝含有豐富的維生素C和礦物質，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，由於荔枝含糖量較高，對於血糖控製不佳的孕婦來說，應謹慎食用。
在食用荔枝時，孕婦應注意以下幾點：首先，選擇新鮮成熟的荔枝，避免食用未熟或過熟的果實；其次，適量食用，避免一次性攝入過多，以免引起血糖波動或消化不良；最後，若孕婦有特殊健康狀況，如妊娠糖尿病，應在醫生指導下食用。例如，孕婦可以選擇維生素C豐富的食物，如橙子、草莓和獼猴桃，但荔枝、龍眼和芒果等熱帶水果則應適量食用。
孕婦在食用荔枝時，應注意個人體質和健康狀況，如有疑慮，最好谘詢醫生。