身上長個肉疙瘩可能是由多種原因引起的，如皮膚炎症、脂肪瘤或囊腫等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚炎症
皮膚受到外界刺激或感染，可能引起局部紅腫、瘙癢，形成肉疙瘩。治療時可使用抗過敏藥物如氯雷他定、抗炎藥物如布洛芬，以及外用藥膏如氫化可的鬆，但應在醫生指導下使用。
2.脂肪瘤
脂肪瘤是一種良性腫瘤，由脂肪細胞過度增生形成。一般無需特殊治療，若影響美觀或功能，可考慮手術切除。手術前應谘詢醫生，評估風險。
3.囊腫
囊腫是皮膚或皮下組織內液體積聚形成的包塊。小囊腫可觀察，大囊腫或感染時需手術引流。術後應遵醫囑使用抗生素預防感染，如頭孢類、大環內酯類等。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、內分泌失調等因素有關。平時注意皮膚清潔，避免刺激和損傷。若疙瘩持續增大、疼痛或影響生活，應及時就醫檢查。