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妊娠能吃魷魚嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

一般而言,孕婦可以適量食用魷魚,因為魷魚富含蛋白質和微量元素,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,孕婦在食用魷魚時應注意食物的新鮮度和烹飪方法,避免食用不新鮮或未煮熟的魷魚,以防食物中毒。

魷魚作為一種海產品,含有豐富的DHA和EPA,這些成分對孕婦和胎兒的大腦和視力發育有積極作用。但孕婦在食用魷魚時,應避免過量,因為某些海產品可能含有微量的汞。此外,孕婦在選擇藥物時也應謹慎,比如阿司匹林、對乙酰氨基酚等藥物,應在醫生指導下使用,以避免對胎兒造成不良影響。

總之,孕婦在食用魷魚時應注意適量,並確保食物的新鮮和安全。同時,在用藥方麵也應遵循醫生的建議,確保母嬰健康。

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