睡覺時手臂發麻可能是由於多種原因引起的，例如長時間壓迫手臂、頸椎問題或神經受壓等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓迫手臂：長時間保持同一姿勢睡覺，可能導致手臂血液循環不暢，引起手臂發麻。改變睡姿，避免長時間壓迫手臂，可以緩解症狀。
2.頸椎問題：頸椎疾病如頸椎病、頸椎間盤突出等，可能壓迫神經根，引起手臂麻木。應進行頸椎X光檢查，確診後可采用牽引、按摩等非手術治療方法，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎症和疼痛。
3.神經受壓：腕管綜合征等神經受壓性疾病，也可能導致手臂麻木。應進行神經電生理檢查，確診後可采用物理治療、藥物治療等方法，如使用維生素B族藥物、神經營養藥等改善神經功能。
除以上原因外，還可能與糖尿病、周圍神經病變等因素有關。日常生活中應注意保持正確的睡姿，避免長時間壓迫手臂。如症狀持續不緩解，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。