視網膜萎縮可能是遺傳、營養不良或眼部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.遺傳：視網膜萎縮有時與家族遺傳有關，如某些遺傳性眼病可導致視網膜細胞逐漸退化。針對遺傳性視網膜萎縮，目前尚無根治方法，但可以通過基因治療等先進醫療手段進行幹預。
2.營養不良：長期缺乏維生素A、維生素E等對視網膜健康至關重要的營養素，可能導致視網膜萎縮。改善營養狀況，增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、甜薯，以及富含維生素E的食物如堅果、綠葉蔬菜，有助於預防和減緩視網膜萎縮的進程。
3.眼部疾病：如糖尿病視網膜病變、青光眼等眼部疾病，若未及時治療，可能引起視網膜萎縮。對於這類原因引起的視網膜萎縮，應積極治療原發病，如控製血糖、降低眼壓等，以減少對視網膜的損害。
除以上原因外，還可能與年齡增長、環境因素等有關。日常生活中應注意保護視力，定期進行眼科檢查。若出現視力下降等症狀，應及時就醫，以免延誤治療。