孕晚期出現宮縮通常是正常的現象，因為隨著懷孕的進展，子宮肌肉會變得更加敏感，為即將到來的分娩做準備。這種宮縮通常被稱為BraxtonHicks收縮，它們是不規則的、無痛的，且不會隨著時間的推移而增強。
在孕晚期，宮縮的頻率和強度可能會增加，但它們通常不會帶來疼痛，也不會導致宮頸擴張。如果宮縮伴隨疼痛，或者變得規律且間隔時間縮短，這可能是分娩即將開始的信號。在這種情況下，應該及時就醫。此外，如果出現陰道流血、羊水破裂或其他異常症狀，也應立即尋求醫療幫助。
在孕晚期，如果感到宮縮頻繁或有其他不適，應及時谘詢醫生，以確保母嬰安全。