生理曲度變直可能是由於長時間保持不良姿勢、肌肉力量不平衡、脊柱退行性變化等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.不良姿勢：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站或不正確的坐姿，可能導致脊柱生理曲度發生改變。為了改善這種情況，應定期改變姿勢，進行適當的伸展運動，如貓式伸展、頸部側彎等。
2.肌肉力量不平衡：背部和腹部肌肉力量不均衡可能導致脊柱支撐力減弱，進而影響生理曲度。加強核心肌群的鍛煉，如平板支撐、仰臥起坐等，有助於增強肌肉力量，維持脊柱穩定。
3.脊柱退行性變化：隨著年齡的增長，脊柱可能出現退行性變化，如椎間盤退化、骨質增生等，這些變化可能引起生理曲度變直。在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬等緩解疼痛和炎症，同時進行物理治療和康複訓練。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、外傷等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，定期進行體育鍛煉，增強脊柱肌肉力量。若症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。