大眾養生網

檸檬是寒性還是熱性的

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

檸檬通常被認為是寒性的食物。它含有大量的維生素C和檸檬酸,具有生津止渴、清熱解暑的功效,適合在炎熱的夏季食用。

檸檬的寒性特點主要體現在其能夠刺激唾液和胃酸分泌,幫助消化,同時具有利尿作用,有助於排除體內多餘的水分和毒素。此外,檸檬中的檸檬酸還有助於預防和治療感冒,因為它能夠增強人體的免疫力。在藥物方麵,檸檬可以與多種藥物搭配使用,如維生素C片、複方氨酚烷胺片和布洛芬緩釋膠囊等,但應注意在醫生指導下使用,避免藥物相互作用或副作用。

在選擇食用檸檬時,應注意適量,尤其是體質偏寒或脾胃虛寒的人群,過量食用可能會導致腸胃不適。同時,檸檬的酸性較強,有胃潰瘍或胃酸過多的人應謹慎食用。

推薦文章

推薦問答