身上起紅色的小疙瘩可能是皮膚過敏、蚊蟲叮咬或是皮膚病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚過敏
接觸了某些物質後，皮膚可能產生過敏反應，表現為紅色小疙瘩。常見的過敏原包括化妝品、金屬、某些食物等。治療過敏常用的藥物有鹽酸異丙嗪、氯雷他定和鹽酸西替利嗪等，應在醫生指導下使用。
2.蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅腫和瘙癢的小疙瘩。這種情況通常無需特別治療，可以使用清涼油、花露水等外用藥進行緩解。
3.皮膚病
某些皮膚病如濕疹、蕁麻疹等也會導致皮膚出現紅色小疙瘩。這類疾病需要根據具體病情選擇合適的治療方式，如使用氫化可的鬆、地塞米鬆或潑尼鬆等藥物，同樣需要遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與個人體質、環境變化等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免接觸過敏原，一旦出現症狀應及時就醫。