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奶粉什麼時候喝比較好吸收

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

一般來說,奶粉在寶寶空腹時喝比較好吸收。因為此時寶寶的胃裏沒有其他食物,奶粉中的營養成分更容易被消化吸收。

寶寶喝奶粉的最佳時間通常是在他們感到饑餓的時候,比如在兩次母乳或正餐之間。此外,晚上睡前喝奶粉也是一個不錯的選擇,因為夜間是寶寶生長激素分泌旺盛的時期,有助於促進寶寶的生長發育。需要注意的是,每個寶寶的具體情況不同,家長應根據寶寶的飲食習慣和身體反應來調整喝奶粉的時間。

對於寶寶來說,日常建議是保持規律的喂養時間,避免過度喂養。如果寶寶出現消化不良或者其他不適症狀,應及時就醫。在給寶寶選擇奶粉時,應選擇適合寶寶年齡段的產品,並在醫生或營養師的建議下使用。

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