白茅根是一種常見的中藥材，具有清熱生津、利尿通淋、止血等功效和作用。
1.清熱生津
白茅根性寒，能夠清除體內的熱邪，對於因熱邪引起的口幹舌燥、心煩口渴等症狀有一定的緩解作用。
2.利尿通淋
白茅根能夠促進體內水液的代謝，對於小便不利、尿路感染等症狀有一定的改善作用。
3.止血
白茅根含有的某些成分能夠促進血液凝固，對於外傷出血、鼻衄等出血症狀有一定的止血效果。
在日常生活中，可以通過泡水飲用或與其他藥材配伍使用來發揮白茅根的功效。但需要注意的是，由於白茅根性寒，體質虛寒的人群應慎用。在使用前，最好谘詢專業的中醫師，以確保安全有效。