前胸上方疼痛可能是肌肉拉傷、胸壁疾病或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
長時間保持不良姿勢或過度使用胸部肌肉可能導致肌肉拉傷，出現疼痛。治療方法包括休息、熱敷和使用止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林。
2.胸壁疾病
肋間神經痛、肋軟骨炎等胸壁疾病也可能導致前胸上方疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療如非甾體抗炎藥和必要時的手術治療。
3.心髒疾病
心絞痛、急性心肌梗死等心髒疾病是前胸上方疼痛的嚴重原因，需要立即就醫。治療方法包括藥物治療如硝酸甘油、β受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑，必要時可能需要進行心髒手術。
除以上原因外，還可能與消化係統疾病、呼吸係統疾病等因素有關。建議在出現前胸上方疼痛時及時就醫，以便準確診斷和治療。