口苦口臭可能是由於口腔衛生不佳、消化係統問題或某些疾病引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生問題
不良的口腔衛生習慣，如不規律刷牙或使用牙線，可能導致牙菌斑和牙結石積累，從而引起口臭。改善方法包括定期刷牙、使用牙線和漱口水，以保持口腔清潔。
2.消化係統問題
胃食管反流病等消化係統疾病可能導致胃酸和食物殘渣逆流至口腔，引起口臭。治療方法可能包括調整飲食習慣，避免辛辣油膩食物，並可能需要醫生開具的抗酸藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等，以減少胃酸分泌。
3.某些疾病
糖尿病、肝髒疾病或腎髒疾病等全身性疾病也可能導致口臭。針對這些疾病，需要在醫生指導下進行綜合治療，包括調整飲食、控製血糖和使用特定藥物，如胰島素、二甲雙胍等。
除以上原因外，還可能與吸煙、飲酒等不良生活習慣有關。建議保持良好的生活習慣，並定期進行口腔和全身健康檢查。