泡腳時加入艾葉通常具有促進血液循環、緩解肌肉疼痛和改善睡眠等功效。艾葉含有揮發油等成分，能夠通過熱水的熱力滲透皮膚，發揮其藥理作用。
艾葉泡腳可以緩解因長時間站立或久坐引起的腿部疲勞，減輕肌肉緊張和疼痛。例如，艾葉與紅花、川芎和丹參等中藥材一同使用，可以增強活血化瘀的效果，對於改善血液循環和緩解疼痛有較好的輔助作用。需要注意的是，艾葉泡腳應在醫生指導下進行，以確保用藥安全和效果。
泡腳雖好，但不建議天天進行。過度泡腳可能會導致皮膚幹燥或損傷，特別是對於皮膚敏感的人群。建議根據個人體質和健康狀況，適度安排泡腳頻率，保持皮膚健康。