通常來說，早上起來空腹喝檸檬水對大多數人來說是可以的，但並不適合所有人。檸檬水含有的檸檬酸可以刺激胃酸分泌，有助於消化，同時檸檬中的維生素C有助於增強免疫力。然而，對於胃酸過多或胃潰瘍的人來說，空腹喝檸檬水可能會引起不適。
檸檬水的益處包括促進消化、清新口氣和提高新陳代謝。例如，檸檬水可以搭配蜂蜜水一起飲用，以緩解檸檬酸的刺激性；對於想要減肥的人來說，可以適量飲用含有蘋果醋的檸檬水，以幫助控製食欲；對於需要補充維生素C的人，可以適量飲用含有新鮮檸檬汁的水。重要的是，無論選擇哪種檸檬水，都應在醫生指導下或遵醫囑用藥，以確保安全和效果。
考慮到檸檬水的酸性，建議空腹飲用時適量，並注意個人體質差異，以免造成胃部不適。