胸刺痛像針紮一樣一陣一陣的可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
長時間保持同一姿勢或劇烈運動後，胸部肌肉可能因過度拉伸而出現疼痛。此時可采取局部冷敷和休息，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，應在醫生指導下用藥。
2.肋間神經痛
肋間神經受到壓迫或炎症刺激時，可引起胸部刺痛。可使用神經營養藥如維生素B1、維生素B12、甲鈷胺等改善神經功能，同時使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，遵醫囑用藥。
3.心髒疾病
心絞痛、心肌梗死等心髒疾病可引起胸部刺痛，常伴有胸悶、氣促等症狀。應立即就醫，醫生會根據病情使用硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等藥物緩解症狀，必要時行冠狀動脈造影等檢查明確診斷。
除以上原因外，胸痛還可能與胸膜炎、肺栓塞等因素有關。平時注意勞逸結合，避免劇烈運動，一旦出現胸痛應及時就醫，明確病因後針對性治療。