伸筋草泡水喝的功效通常有舒筋活絡、緩解疼痛和改善關節活動等作用。
1.舒筋活絡
伸筋草含有多種生物活性成分，能夠促進血液循環，幫助緩解肌肉緊張和僵硬，對於改善局部血液循環不暢引起的不適有一定的幫助。
2.緩解疼痛
伸筋草具有一定的鎮痛效果，對於風濕性關節炎、肌肉疼痛等引起的疼痛症狀，泡水飲用可以輔助減輕痛感。
3.改善關節活動
伸筋草中的有效成分可以幫助軟化關節，減少關節炎症，對於關節僵硬和活動受限的情況，長期適量飲用可能有助於改善關節的靈活性。
對於風濕性關節炎、肌肉疼痛等患者，日常可以通過適量飲用伸筋草泡水來輔助緩解症狀。然而，由於個體差異，建議在醫生指導下使用，並定期進行身體檢查，以確保安全有效。