胃脹氣一般可以喝酸奶。酸奶中含有的益生菌有助於調節腸道菌群平衡，促進消化，對於緩解胃脹氣有一定的幫助。
酸奶中的乳酸菌、雙歧杆菌和嗜熱鏈球菌等益生菌能夠改善腸道環境，促進腸道蠕動，有助於氣體排出，從而減輕胃脹氣的症狀。同時，酸奶中的乳酸成分也有助於中和胃酸，緩解胃部不適。但是，需要注意的是，酸奶雖然對胃脹氣有一定的緩解作用，但並非所有情況下都適用。對於某些胃酸過多或者胃潰瘍的患者，過量飲用酸奶可能會加重症狀。因此，在選擇飲用酸奶時，應在醫生指導下進行，或者根據個人體質適量飲用。
如果胃脹氣症狀較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。同時，保持良好的飲食習慣，避免過度飲食和進食產氣食物，有助於預防和緩解胃脹氣。