手麻可能是壓迫神經、局部血液循環不暢或糖尿病神經病變等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓迫神經
長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手腕或手指神經受壓，引起手麻。治療方法包括改變不良姿勢，進行手部伸展運動，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或依托考昔減輕炎症和疼痛。
2.局部血液循環不暢
手部血液循環不暢可能導致手麻，常見於寒冷環境或長時間保持同一姿勢。改善方法包括保暖、按摩手部促進血液循環，必要時可使用血管擴張藥物如硝酸甘油、地爾硫卓或貝前列素鈉。
3.糖尿病神經病變
糖尿病患者長期高血糖可損傷周圍神經，引起手麻。治療方法包括控製血糖、改善生活方式，必要時可使用神經營養藥物如甲鈷胺、維生素B1或神經酰胺。
除以上原因外，還可能與頸椎病、腕管綜合征等因素有關。日常生活中應避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，定期檢查血糖。如手麻持續不緩解，應及時就醫，明確診斷，對症治療。