一般不建議經常觸摸睾丸。因為頻繁的觸摸可能會對睾丸造成不必要的刺激和壓力，影響其正常的生理功能。此外，過度的觸摸還可能導致局部皮膚受損，增加感染的風險。
在日常生活中，適度的自我檢查是必要的，可以幫助及時發現異常情況，如腫塊、疼痛等。例如，可以使用阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物來緩解疼痛，但應在醫生指導下使用，以避免不良反應和藥物相互作用。同時，保持良好的個人衛生習慣，避免局部潮濕和過度摩擦，有助於預防睾丸相關疾病。
對於睾丸的檢查和護理，應遵循適度原則，避免過度觸摸和不必要的刺激。如有任何不適或異常，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。