黃芪和陳皮泡水的功效與作用有哪些

黃芪和陳皮泡水一般具有補氣、健脾、利濕、化痰、調和髒腑等功效和作用。

1.補氣

黃芪泡水能夠增強體力，提高機體的抗病能力。

2.健脾

陳皮泡水有助於改善消化不良，促進食欲。

3.利濕

陳皮具有利水滲濕的作用，有助於消除體內濕氣。

4.化痰

陳皮泡水可以幫助化解痰液，緩解咳嗽症狀。

5.調和髒腑

黃芪和陳皮泡水可以調和髒腑功能，促進身體健康。

在日常生活中，適量飲用黃芪和陳皮泡水可以作為養生保健的一種方式。建議根據個人體質和需求適量飲用，如有疑問，可谘詢專業醫師。