髖關節滑膜炎的治療方法主要包括一般治療、藥物治療、物理治療、關節穿刺以及手術治療等，需根據病情嚴重程度選擇合適方案。若症狀持續或加重，建議及時就醫評估。
1、一般治療
急性期需限製髖關節活動，避免負重行走，必要時使用拐杖輔助。日常可通過局部熱敷促進血液循環，減輕腫脹。調整生活習慣，避免久站或劇烈運動，有助於緩解炎症反應。
2、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，抑製前列腺素合成以減輕疼痛和腫脹。若存在感染因素，需根據病原體類型選擇阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。
3、物理治療
超短波治療可通過高頻電磁波改善局部微循環，超聲波治療利用機械振動促進炎症吸收，紅外線照射能加速組織修複。建議每日1次，每次15-20分鍾，需在專業康複師指導下進行。
4、關節穿刺
對於關節腔積液較多者，可在嚴格消毒下進行穿刺抽液，必要時注射醋酸潑尼鬆龍注射液等糖皮質激素控製炎症。操作後需加壓包紮，並保持穿刺部位清潔。
5、手術治療
反複發作或合並結構損傷者，可能需關節鏡下滑膜切除術清除病變組織。術後需配合康複鍛煉，逐步恢複關節活動度，避免肌肉萎縮。
日常需注意保暖，避免受涼誘發炎症。控製體重可減少關節負荷，建議選擇遊泳等低強度運動。若出現髖部持續性疼痛、活動受限或發熱等症狀，應及時完善磁共振等檢查，排除股骨頭壞死等並發症。治療方案需個體化製定，治療期間定期複查血常規及影像學評估恢複情況。