疤痕的有效祛除方法包括藥物治療、物理治療、激光治療、注射治療以及手術治療等，具體方案需根據疤痕類型及個人情況選擇。建議在醫生指導下製定個性化治療方案，避免自行處理。
1、藥物治療
對於表淺或新形成的疤痕，可遵醫囑使用矽酮凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、維A酸乳膏等外用藥物。這類藥物通過抑製成纖維細胞增殖、促進膠原有序排列，達到軟化疤痕、減輕色素沉著的效果。需持續使用3-6個月，塗抹前需清潔皮膚。
2、物理治療
壓力療法適用於增生性疤痕，通過佩戴定製壓力衣持續施加25-40mmHg壓力，可減少局部血供、抑製疤痕增生。超聲波治療利用高頻聲波促進藥物滲透，配合耦合劑每周治療2-3次，可改善疤痕彈性。冷凍治療多用於較小瘢痕疙瘩，但可能引起色素脫失。
3、激光治療
點陣激光通過微熱損傷刺激膠原重塑，需間隔1-3個月進行3-5次治療，對凹陷性疤痕效果顯著。脈衝染料激光針對紅色疤痕，選擇性破壞血紅蛋白。術後需嚴格防曬，可能出現暫時性紅斑反應。
4、注射治療
糖皮質激素（如曲安奈德）注射適用於隆起性疤痕，通過抗炎作用使疤痕變平，需每月注射1次，可能出現皮膚萎縮等副作用。5-氟尿嘧啶聯合注射可減少複發率，但需警惕局部壞死風險。膠原酶注射對陳舊性疤痕有一定軟化作用。
5、手術治療
植皮術用於大麵積萎縮性疤痕，但存在供皮區新疤痕風險。瘢痕切除術需配合放療或藥物注射預防複發，術後精細縫合可改善外觀。Z成形術通過改變疤痕走向使其隱蔽，適用於關節部位線狀疤痕。
日常需注意避免搔抓或摩擦疤痕部位，新生疤痕應堅持防曬至少6個月。超過6個月未改善或伴有疼痛瘙癢的疤痕，建議及時至燒傷科或整形外科就診。治療期間需遵醫囑定期複診評估療效，不可擅自停用藥物或中斷療程。