壞脾性一般可以通過食療進行改善，但是隻能夠起到輔助效果。
每一個人的性格都是不一樣的，通常壞脾性與遺傳因素是有一定關係的，可以選擇吃一些甜性食物，比如巧克力、大棗、枸杞等這些食物能夠使心情變得比較愉悅，緩解壞脾氣的現象，但是不能夠使性格完全改變。
在出現性格暴躁或者性格硬度之後，也可以通過心理疏導的方式進行改善，對改善性格是有幫助的，能夠減輕壞脾性。平時也要適當進行一些有氧運動鍛煉，比如散步、跑步、遊泳等，能夠提高身體抗病能力，有利於身體健康。
