涼拌金雙耳，名字聽起來很水靈、很滋養吧!其實這還是一道很好的補血養顏又美味的菜肴哦!對此感興趣的朋友不妨準備好食材，邊學邊做吧!
食材：
主料：水發銀耳100克,水發黑木耳100克,蒜10克,香菜20克,枸杞10克
調料：麻油2克,鹽5克,味精2克,白醋少許。
做法：
1.水發銀耳洗淨改成小朵，水發黑木耳洗淨切絲，枸杞泡透，蒜切成米，香菜洗淨切段
2.燒鍋加水，待水開時，投入銀耳、黑木耳，用大火燙片刻，撈起衝涼待用
3.在碗內加入銀耳、黑木耳、枸杞、蒜、香菜，調入鹽、味精、白醋、麻油，拌勻即可
功效：
有活血養顏、涼血止血、補氣養血、使皮膚白嫩的功效，對因氣血虧虛而使容顏蒼老的女性有較好的美白作用
涼拌金雙耳的做法您學會了嗎?如果您還有什麼不錯的美容養顏食譜，就去論壇裏聊聊和朋友們分享一下吧!
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