一歲三個月寶寶不愛吃飯可以通過改善飲食習慣、運動鍛煉、藥物治療。
1、改善飲食習慣：在平時要養成良好生活習慣，注意合理飲食，一日三餐要定時定量，減少吃一些零食，在吃飯之前不要吃零食，容易影響到正常進食。
2、運動鍛煉：在平時可以適當進行運動鍛煉，通過運動鍛煉能夠促進胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，可以改善不愛吃飯情況。
3、藥物治療：如果是因為消化不良所引起的，可以在醫生指導下服用助消化藥物進行治療，比如健胃消食片。對於腸道菌群失調所引起的，也可以服用益生菌藥物進行治療，比如枯草杆菌二聯活菌散，雙歧杆菌三聯活菌散，調節腸道菌群，有助於增加食欲。
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