一歲三個月寶寶身高體重正常值大概為76厘米，體重在20斤左右，由於每個孩子體質情況不同，而生長發育情況有所不同，所以數值可能會存在偏差。
孩子身高體重也會受到多種因素影響，遺傳基因，環境基因，營養元素等。在判斷孩子身高和體重時，需要進行連續、動態觀察，如果寶寶出現體重明顯偏低，也可能是營養不良導致，可以通過飲食方法改善，盡量多吃富含高營養或者是高蛋白食物，可以及時補充體內所需多種營養，能夠達到促進體質生長發育成效，常見的食物主要有雞蛋，牛奶，瘦肉，同時含有新鮮蔬菜和水果。
平時多注意休息，避免過度勞累。
寶寶身高體重不達標首先是建議要給寶寶補充一定的運動量，隻有充足的運動才能幫助寶寶更好的發育骨骼，肌肉的鍛煉也會有助於健康，晚上一定要保證孩子的睡眠充足，在睡眠期
一般情況下，如果孩子已經9個月大了，身高可能在66-77厘米左右，體重可能在7-11千克左右，但情況並不相同，這要根據孩子的體質而定，如果你的孩子在這一階段體重
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
