寶寶上火流鼻涕怎麼辦?

作者:fyy11  時間:2015-08-03 11:58:58  來源: 大眾養生網

很多孩子平時都會有一些上火的情況出現,孩子上火之後,很多家長都不知道是怎麼回事,覺得孩子現在還小,怎麼可能會上火呢,一時導致孩子上火的原因有很多,一部分原因是由於更換奶粉之後,不適應飲食,還有一部分原因是因為換季所導致的,上火有什麼症狀應該怎麼辦好呢!

寶寶上火流鼻涕怎麼辦?

寶寶上火5種表現:1、皮膚幹燥。由於寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中,皮膚很容易變得幹澀,甚至發生皸裂,寶寶的毛發也會因此變得幹枯無華或脫落。2、口舌生瘡。寶寶上火後大都會出現口角糜爛、幹裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。3、眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。4、腹瀉。寶寶的消化係統比較嬌弱,一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。5、大便幹結。有的寶寶上火後會引起便秘,排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

推薦食療:板栗冰糖粥,將板栗仁切碎與粳米加適量清水煮粥,待粥煮至黏稠時,放入冰糖調味即可食用。平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。

家長還應該培養孩子一些喝水的習慣,平時多讓他喝一些白開水,多喝白開水對身體很好,不僅能夠補充水分,而且能夠讓身體更加通暢,清理血管,如果孩子不喜歡喝水的話,也可以適當地多喝一些水果汁,能夠補充維生素,也是很好的。

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