消化係統，是人體內比較重要的係統，居於主導地位，主導著人體內營養循環。寶寶消化吸收不好，會很容易導致營養不良，營養不良會引發一係列的並發症，孩子不僅外表瘦小，而且不能健康成長。這樣的家長應該注意了，要及時有效的給寶寶身體進行調養。那麼，兒童消化吸收不好應該怎麼辦呢？下麵就讓我們一起來了解一下吧！
方法/步驟
1、多給寶寶吃魚蝦肉、少吃豬牛肉。相比於其它的肉類，魚蝦肉營養豐富，而且更容易消化吸收。平常給消化不好的寶寶添加肉食時多吃海魚、海蝦之類的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。
2、多讓寶寶吃燉熟的蔬菜。比較爛一些的青菜有利於寶寶消化吸收，像菜花燉肉、西葫蘆炒雞蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纖維素，還能促進胃腸蠕動，增強寶寶的消化吸收功能。
3、經常按摩一下寶寶的腹部。具體方法是每天飯後半小時輕輕的按摩寶寶腹部，要雙手手掌輕按寶寶腹部，順時針按摩四五十下，然後逆時針按摩三四十下，能促進寶寶胃腸蠕動，加快消化吸收。
4、盡量讓寶寶在吃飯時避免哭鬧。吃飯哭鬧會影響寶寶的正常進食，時間長了會打亂他正常的消化吸收功能。相反如果寶寶吃飯時心情愉悅，會增加胃酸分泌，促進消化吸收。
5、給寶寶及時喝水。飯前半小時喝一小杯（100ML左右）白開水，能刺激消化液分泌，增進食欲。飯後半小時再給寶寶喝一小杯水，促進胃酸分泌，能加快食物消化吸收。
6、如果經上述方法效果不理想，可以給寶寶服用促進消化吸收的兒童藥物了。最好選擇中成藥，副作用小。
以上就是專家對於兒童消化吸收不好應該怎麼辦這一問題的知識總結，希望各位媽媽能夠密切關注孩子的健康問題。在孩子的飲食方麵，應該注意孩子對於營養的吸收以及安排健康的食譜。
