寶寶晚上睡覺胸悶出汗一般可以通過調整室內溫度、更換被子、飲食調整等多種方法來進行調整,都能夠達到有效改善。
1、調整室內溫度:如果室內的溫度過高,有可能會導致汗液分泌旺盛,還有可能會出現胸悶或者是出汗,一般可以通過調整室內溫度的方法來改善。
2、更換被子:如果鈣比較厚的被子,有可能會導致出現汗液分泌增多,還有可能會伴隨著胸悶的症狀,可以通過更換比較薄的被子。
3、飲食調整:寶寶晚上胸悶出汗有可能是缺鈣所引起的,一般可以通過飲食的方法調整,需要多吃一些含鈣量比較高的食物,比如紫菜、海帶、牛奶、雞蛋等。
除此之外,還可以通過用藥的方法調整,就醫檢查之後做針對性治療。