六歲小孩便秘應該吃什麼水果好呢

作者:fyy24  時間:2015-09-16 00:17:39  來源: 大眾養生網

6歲小孩出現便秘的情況,一般可以食用香蕉、火龍果、蘋果等水果。建議患者采取合理的水果進行食用。

1、香蕉:香蕉具有通便潤腸的作用,便秘的兒童可以適當食用,有助於排便,緩解便秘的症狀。

2、火龍果:火龍果不僅具有潤腸通便的功效,還具有生津止渴的作用,能夠促進胃腸蠕動,緩解便秘。

3、蘋果:蘋果裏麵含有大量的膳食纖維以及果膠,能夠起到促進腸道蠕動的作用,從而緩解便秘的目的。

除此之外,便秘的患者也可以食用西瓜來進行緩解。

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