隨著現在人們生活水平的提高。人們也開始注重於各種的運動，如滑板、溜冰、蹦極等。那麼對於部分家長會問到，兒童有沒有什麼適合的極限運動，可以讓兒童通過對於極限運動的體驗，從而增加膽量和提高運動增加體能的作用。那麼接下來兒童極限運動有哪些以及在兒童極限運動時的一些注意事項吧。
No.1 攀岩 攀岩運動起源於18世紀的歐洲，1970年成為一項獨立的運動項目。徒手攀岩是指不依賴任何外在的輔助力量，隻靠攀登者的自身力量完成攀登過程。
No.2 蹦極 蹦極起源於太平洋的瓦努阿圖群島，是當地青年的成年禮。瓦努阿圖群島中有一個名叫彭特科特的小島，那裏的居民每年四五月份都要舉行一次“死亡跳”活動。
No.3 登山 登山運動肯定是人類挑戰自然最為形象的例子，體能的培養、呼吸方法以及步法的調整，都是衝擊體能極限不可或缺的寶貴經驗。而這一切都來源於係統而專業的訓練，試圖繞開這一過程無疑是危險的。
No.4 野外生存 不知道為什麼現代人非常偏愛這種休閑方式，愜意倒是愜意，但叢林與山野的遊戲規則可不是一兩本所謂的《野外生存指南》就可以說得清道得明的。一旦發生了危機，隻有兩種選擇，要麼等待救援，要麼麵臨死亡。
No.5 忍饑耐寒 這是一個極限休閑運動中並未提及的項目，但隨著一係列對饑餓發起挑戰行動的開始，忍饑耐寒似乎也成了一種時尚。
通過以上對於兒童極限運動可以增加膽量和提高運動增加體能作用的五項極限運動的祥細介紹。在選擇極限運動時，也應該根據兒童的年齡和體能來進行選擇適合的一種極限運動。對於年齡較小的兒童，則可以選擇一樣室內的運動，如室內攀岩等，危險性小的活動。
