老人斑怎麼去除掉

老人斑可以通過飲食調理、護膚品改善、激光治療等方法緩解。

1、飲食調理：在飲食上需要做好調理工作，要選擇吃含有維生素c比較豐富的食物，比如蘋果和香蕉，也可以選擇吃橘子和柚子。

2、護膚品改善：可以通過使用一些美白效能比較好的護膚產品來做改善，也能達到淡化老年斑的作用。

3、激光治療：可以通過激光的方法來做治療，激光主要是通過一種強烈的脈衝激光直接到達皮膚組織，能夠使皮膚下麵的色素顆粒在短時間分解。

除了以上方法，也可以通過冷凍治療等來做改善，要根據個人的情況來選擇合適的措施。