10年慢性尿道炎可以通過生活調理、適當運動、藥物治療等方式緩解症狀。
1、生活調理：患者平時要養成良好的排尿習慣，避免憋尿可以每天多喝水，有利於加強新陳代謝，促進排尿，減輕炎症的情況。
2、適當運動：患者要注意適當的運動，避免久坐久站，減輕前列腺部位的壓力，可以適當地做一些瑜伽、跑步、跳廣場舞等活動，有利於改善前列腺部位的血液循環，促進炎症因子的消除。
3、藥物治療：如果患者症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、阿奇黴素分散片、羅紅黴素片等藥物治療。
除了以上常見的方法外，還可以在醫生的指導下，通過針灸治療緩解症狀。
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