老花眼可以多吃一些含維生素e豐富的食物,比如大棗,芝麻、蘋果、西蘭花,菠菜,香菜,木瓜,枸杞子,桃子,香蕉、櫻桃等,也可以吃一些肉類,比如魚肉、牛肉等含蛋白質豐富的食物,可以補充眼部的營養等進行改善,但是食物隻能起到輔助效果,如果沒有得到改善的情況下,應及時去醫院明確病因,選擇適合的治療方法。
老花眼是由於年齡增長眼部發生屈光不正的情況造成的,屬於正常生理現象,食物效果不佳的情況下,可以在醫生指導下服用維生素C片,葉黃素多維軟膠囊等藥物,進行延緩老眼老花眼的發展。
另外在日常生活中可以多做一些眼部鍛煉的選擇,不要長時間過度用眼,適量的鍛煉。