老年人支氣管哮喘吃什麼好

作者:瑩光  時間:2014-08-07 11:18:56  來源: 大眾養生網

老年人支氣管哮喘吃哪些食物對身體好:飲食中預防老年哮喘不要認為隻要是對身體有益的食物,我們都可以用來補身體,其實這個想法是錯誤的。一般來說,哮喘患者忌吃食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍幹)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

1、多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

2、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大,哮喘病人不能多吃。

3、老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。

4、大豆及其製品,如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。

5、老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品,過甜過鹹對哮喘病人也不宜,會使病情加重。

6、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

食物是人們天然的藥品,人們常說藥補不如食補也恰恰說明了這一點。食物比起藥物來說,對人體的傷害幾乎為零,而藥物即使再好也是也存在著毒副作用。對於像老年人支氣管哮喘這樣的疾病,人們隻有從各個方麵抓起,小心的對待才能夠又快有安全的治療好老人的身體。

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