滿月奶水變少怎麼辦

滿月奶水變少一般可以飲食調整、生活改善、理療等，能幫助奶水少逐漸有所好轉。

1、飲食調整：滿月奶水變少，要做好飲食上的改善，平時可以盡量選擇吃些富含營養的湯類，比如排骨湯和魚湯等，這些高營養的物質可以促進乳汁的分泌和生化，也能讓乳汁的質量有所提升。

2、生活改善：滿月奶水變少在生活上也要做出改善，平時要保證充足睡眠時間，不要長期處於精神緊張和壓力大的狀態下，也要保持心情放鬆，同樣有利於奶水的分泌物增多。

3、理療：滿月後奶水變少也可以做理療，主要是在乳房部位適量熱敷和按摩，能促進乳汁的分泌及乳腺管的疏通，也能使奶水逐漸恢複和增多。

除了以上這些方法之外，也有一部分女性會選擇遵醫囑服用催乳的藥物。