寶寶的哺乳期是6-12個月，隔奶是哺乳期的最後一步，醫學上主張健康隔奶。隔奶盡管困難種種，但是每個母乳媽媽必須要做的一件事。隔奶期間在給寶寶更改口糧的同時還要照顧到孩子日常生活中吃、睡、心理需求的滿足等，避免對寶寶造成不好的影響，進行科學育兒、健康隔奶。
哺乳，不僅是媽媽喂孩子吃飯，它首先是一種喂養關係，一種撫養孩子的方式。同樣，隔奶不僅是改變孩子的口糧，也是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求的滿足等許多既有的習慣。所以，什麼時候隔奶，怎麼隔奶，媽媽需要考慮多個方麵的問題，才能做出恰當的決定。
自然離乳是非常好的選擇。但並不是好的選擇。媽媽引導寶寶離乳也足夠好。母乳媽媽應該提前準備好給寶寶隔奶的知識。以防出現不得不突然隔奶的情況時手忙腳亂，糊裏糊塗的操作了。
就像母乳喂養是最好的選擇。但並不是的選擇。
如果媽媽懂得用其他方式滿足孩子對親密依戀的需求，配方奶喂養也是足夠好的選擇。
隔奶問題對孩子來說是件大事，一定要高度重視。隔奶不單是營養的轉變，更重要的是在情感上失去母親懷裏吸吮和偎依的機會，處理不好會對幼小的心靈造成重大的精神刺激。
隔奶建議方法
隔奶前2-3個月要逐漸增加食物，使隔奶成為水到渠成的事。循序漸進，添加輔食，在隔奶。不要在夏天。媽媽回奶用麥楂歸乳方，回奶比較快，不要吃西藥。並且要幫助孩子養成良好的飲食習慣，如蔬菜和肉食的合理搭配、教孩子咀嚼、少吃零食等，避免今後的肥胖和偏食。改喂固體飲食後，有些孩子食量稍減些是正常現象，不能采用威逼手段強製他多吃。這樣做常常是孩子不肯好好進食的重要原因。孩子進食要定時定量，進食過多後不要再繼續喂食，不要邊玩邊喂，或進食不多時父母就顯出焦慮情緒。要注意避免孩子用拒食手段要挾父母，達到滿足他們不合理要求的目的。
