寶寶睡眠需要注意環境安靜、溫度適宜、避免燈光過亮等。
1.環境安靜：應該營造一個好的睡眠環境，要避免環境吵鬧，以免對睡眠質量造成影響。
2.溫度適宜：應該提供一個良好的睡眠環境，睡眠的溫度要適宜，避免睡眠的溫度過高或者睡眠溫度過低。
3.燈光過亮：應該避免燈的光線過亮，以免對寶寶的眼睛帶來刺激，很可能會影響正常的睡眠質量，導致寶寶頻繁醒。
寶寶睡眠需要注意什麼
作者：瞿晶 時間：2013-12-26 13:39:11 來源： 大眾養生網
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