出現排便困難或出現便秘的嬰兒,可以用棉簽刺激肝門,幫助嬰兒排便,但最好是給嬰兒吃容易消化吸收的食物,讓嬰兒學會自主排便。不管嬰兒是喝配方奶還是母乳喂養,如果喝的水過少,很容易大便幹燥,嬰兒排便非常痛苦。
怎樣有效預防嬰兒便秘?
1.養成規律的飲食習慣和作息:家長要按時給嬰兒喂奶,按時讓嬰兒睡覺,糾正嬰兒挑食的不良習慣,多吃蔬菜、水果,適當添加粗糧,最重要的是營養要均衡搭配。
2.堅持適當的運動:當嬰兒學會爬行或走路時,家長可以多陪嬰兒玩遊戲,不能喝完奶馬上去睡覺,要讓寶寶爬一爬,增加活動量。
3.補水:嬰兒不愛喝水,家長要想方設法哄嬰兒喝水,或喂些湯或果汁,隻要體內的水分供應充足,嬰兒就不會出現便秘。