八種方法有助促進順產

作者:1小王  時間:2014-06-19 16:38:44  來源: 大眾養生網

有助促進順產的方法是否有八種通常不確定,但是遵醫囑采取健康飲食、適量運動、定時產檢等方式,可起到輔助作用。

1、健康飲食:保持飲食清淡,同時膳食結構合理,可以避免孕期胎兒過大、孕婦體重增長過多,影響順產。

2、適量運動:根據身體情況適當進行慢走、瑜伽、遊泳等運動,可以起到糾正異常胎位的情況,促進順產。

3、定時產檢:根據孕周定時進行產檢,關注胎兒發育情況以及胎位,也可以為順產做好準備。

另外,保持心情愉悅等也有助於促進順產,但在必要時還應該遵循醫生建議選擇合適的生產方式。

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