產婦可以吃湯圓嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-24 11:07:01  來源: 大眾養生網

產婦可以吃湯圓,但是在吃的時候也要注意少量多次食用,避免一次性食用過多,以免導致胃部出現消化不良症狀。

產婦身體是比較虛弱的,需要通過在飲食上多吃一些有營養的食物來補充,在恢複期間可以通過適當地吃一些湯圓來補充身體的營養物質,但是在吃的時候也要注意少量多次食用避免食用過多,以免導致胃部出現消化不良,甚至還會引起腹痛的表現。

產婦在日常生活中還應該注意保持充足睡眠質量,多吃有營養的食物能夠促進乳汁分泌。

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