寶寶消化不良吃什麼較好

作者:阿詩瑪  時間:2014-09-12 20:52:14  來源: 大眾養生網

寶寶消化不良一般可以吃些山藥粥、小米粥、蒸蘋果泥等食物,可以補充體內能量,對身體有好處。

1、山藥粥:主要是用山藥和小米或者大米熬煮長的一種粥類,非常的容易消化,具有健脾開胃的功效,對消化不良有幫助。

2、小米粥:小米粥裏麵含有豐富的維生素B和膳食纖維,如果寶寶出現了消化不良,可以適當喝些小米粥促進胃腸蠕動,同時也可以補充體內所需的營養成分。

3、蒸蘋果泥:蒸出來的蘋果泥屬於溫和食物,適當吃能夠提高寶寶的消化功能,緩解消化不良引起的不適症狀。

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