懷孕初期嘴裏沒味一般可以吃酸性食物、維生素比較豐富食物、健脾開胃食物等等。
1、酸性食物：懷孕初期嘴裏沒味，可能是由於體內激素水平出現的上升導致早孕反應因素所導致，可以適當吃些酸性食物，比如檸檬、杏、橙子等，味道酸酸，而且也能夠起到開胃效果。
2、維生素豐富食物：比如蘋果、獼猴桃、火龍果、西蘭花等等。食物中所含有維生素C成分能夠刺激味覺，改善味覺，增加食欲。
3、健脾開胃食物：比如小米粥、山藥、胡蘿卜等，用以後能夠用來達到健脾開胃作用，可以緩解懷孕初期口腔沒有味道。
在懷孕初期同時也要加強口腔衛生護理工作，勤刷牙勤漱口，能夠避免口腔內細菌滋生，也可以緩解嘴巴裏沒有味道症狀。
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